《一日一程，一步一恩典》231

8/19/2026 星期三

 

8月19日｜重塑心的歸屬與價值

——詩篇 131:2

 

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🌹今日經文

 

詩篇 131:2

「我的心平穩安靜，

好像斷過奶的孩子

在他母親的懷中；

我的心在我裡面

真像斷過奶的孩子。」

 

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🌹心靈心語

 

我們的生活，

越來越不缺人群，

卻越來越缺安靜。

訊息、聲音、期待，

不斷拉扯注意力，

讓心很難停下來。

 

在人群中，

我們容易被比較。

別人的話語、

別人的情緒、

別人的眼光，

悄悄影響我們的節奏。

不知不覺，

心開始變得浮躁，

失去原本的平穩。

 

大衛卻形容自己的心，

像斷過奶的孩子。

那不是沒有需要，

而是不再抓取。

孩子安靜，

不是因為什麼都擁有，

而是因為

在母親的懷裡。

 

在人群中仍然安靜，

不是逃離互動，

而是在互動裡

知道自己屬於誰。

當心知道有歸屬，

就不必靠外在的回應

來確認價值。

 

有時，

我們需要刻意退一步。

不是冷漠，

而是保守。

保守心不被捲走，

保守靈不被消耗。

在喧鬧中，

為神留下一個

安靜的位置。

 

若你今天感到

在人群中失去自己，

請不要責怪環境。

只是輕輕回到神面前。

讓心，

再次安放在祂的懷裡。

在那裡，

你可以重新找到

平穩的節奏。

 

🌹今日操練

 

今天，

在一段熱鬧或忙碌之後，

刻意給自己幾分鐘安靜。

關掉聲音，

深呼吸，

在心裡對神說：

「主啊，

我在祢這裡。」

 

🌹今日禱告

 

主啊，

在熱鬧與人群中，

我的心容易被拉走。

求祢讓我學習安靜，

不是因為逃避，

而是因為信靠。

讓我的心，

像孩子一樣，

安穩地停在祢的懷中。

在祢裡面，

重新得力。

阿們。

 

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✅今日詩歌

 

我心仍在尋找