『儘早把挫折感消耗掉』

【卯思興】

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人活在世上，不可能盡都一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。

不可否認，當這些現象出現時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。

有一位牧師，已經換了幾個教會，最後的一個教會，說起來比之前的教會有更多的挑戰與問題。有人問他說：「你是不是準備又要換教會了。」他說:「沒有，這一次我準備在現在的教會做到退休，我的挫折感，早在幾年前都已經用光了！」這句話給大家很大的省思與震撼！是的，他曾經感到挫折，盡力了，但成果不彰，他不敢奢望有「神蹟」，卻練就了一身腳踏實地、積極樂觀的好工夫，不畏懼跌倒、失敗。他說：「越早把挫折感用光越好。」現在，他對挫折已經免疫了！

有一位很有名的鋼琴家，他的名字叫做波齊（Victor Borge），波齊時常四處巡迴演奏，但由於音樂欣賞的層次不同，他的聽眾票房，起起落落地，一直都處在不是很穩定的狀況中。

有一次，波齊在美國密西根州的弗林特城舉辦演奏會。在演奏會開始之前，波齊很擔心自己的音樂風格，是否能夠被這個小城的民眾所接受。到了演奏會當天，他所擔心的事果然成真。當波齊站上舞台的時，他發現全場的座位，居然坐了不到一半的聽眾。

當下，波齊心中自然是非常失望，但是他還是很鎮定地走到舞台的投射燈下，充滿自信地向所有的聽眾說：「我相信弗林特這個城市的人們，一定相當富有；因為我看到你們每個人，都買了兩個到三個座位的票，好讓自己坐得舒服一點、聽得清楚一點！」

波齊幽默的開場白，贏得全場如雷的掌聲，他的鋼琴演奏，也在一片笑聲當中開始。聽眾們很快樂的欣賞他的鋼琴演奏，而波齊也在十分快樂的氣氛當中，完成了一場最完美的演出。

這個故事告訴我們，只要我們還活著、還在呼吸，只要我們還在做事情，遇上挫折是在所難免的。重要的是，在挫折來臨的時候，我們是用什麼樣的態度來面對它？

面對一次挫折，就會用掉一次挫折。我們必須承認挫折的存在，選擇去面對、而不是逃避。而處理的過程當中，要知道自己正在面對挫折，但不要讓自己的心中產生挫折感。

如果在處理的過程中，一定要有某種感覺，不妨就學學故事中的主角，用適度的幽默感來化解心中的挫折感。或是像那位牧師一樣，體驗到越早把挫折感用光越好的人生哲理。你將發現，原來那些所謂的「挫折」，並沒有想像中的那麼可怕；而且，那種感覺，原來是自己可以輕易將之克服的。

有一點挫折感沒關係，挫折感越早用掉越好，不要囤積，儘早把它消耗掉。…