『別浪費了！』

回應『愛、生活與學習』之39【編輯室】

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如果因為有人在言語間刺傷了你，

而使你不開心幾天幾夜，那實在划不來。

你不喜歡吵架，所以你離開；

可是你只是離開了那裡，

卻沒有離開被那人傷害的情境，

因此你愈想愈生氣。

愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，

許多該用心去做去想去處理的事件，

就在你漫天漫地的心煩意亂之中，

被輕忽被漠視被省略了。

因為，你只是一心一意地在生氣。

在情緒上做文章，這是對自己的浪費，

而且是很壞的浪費。

畢竟，生氣不但花力氣，而且也傷元氣。

所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，

當你又要生氣之前，

不妨輕聲地提醒自己一句：

「別浪費了！」