人生是一場漫長的學習，有些課題非常痛苦。我們無法避免受傷害，但是，我們可以決定不須一輩子活在傷害的陰影下。選擇放手能帶來更多理解、成熟與同情心：對他人，也對自己。

感謝這幾年來，你們帶給我的友誼，很窩心，很貼切，淡淡的濃，也濃濃的淡，正如細水長流在我心間，我的心裝滿了你們的友情與禱告，謝謝你們。願上帝祝福你們每一個人，在這歲末年終的一刻，也禱告未來的一年，蒙主的恩領。願我們主耶穌基督的恩常在你的心裏。阿們。

有一位老太婆出車禍傷到了胸部，醫生問她要看內科還是外科，阿婆不知道，就說：「我兩顆都要看。」

告訴你愛的人「我愛你」，珍惜每一個機會。

但他也嘆氣說，他老了，身體越來越差，前陣子還因糖尿病、胃潰瘍住院十多天，如今每週要看診，不知道老天爺能不能讓他完成心願，看著孩子長大？

「作惡的」，指宣傳違背真理之道的假使徒（林後11:13），他們只有敬虔的外貌，而無敬虔的實際（提後3:5）。「妄自行割的」，指不認識割禮的屬靈意義（西2:11），而以在肉體上割禮的記號為炫耀的人，這種人不過是割切肉身，有如外邦人自傷己身（王上18:28）。

人類的身體跟心智就像一組彈簧，既不能永遠緊繃，也不能永遠放鬆，否則就會失去最佳狀態！有智慧的人會在緊張的工作中，發現值得輕鬆面對的趣味；也會在放鬆的生活時刻中，領悟到嚴肅的生命意義。

這個故事給你什麼啟發與提醒呢？「有備而來」是這孩子勝出的原因，當大家都靠運氣的時候，他卻整夜沒睡練習投擲，其實，機會總是站在勤奮的一方，運氣是可以努力贏得的。

耶穌若非居首位，零零照舊不值錢。

我們不要只管坐困愁城，要用信心的雙眼看到自己勝過捆綁，畫一幅更美的圖畫，使新的形象深植於心。要讓外面有所突破，就必須先在心中看見它。