心理學上有一個著名的命題：悅納自我。顧名思義，無論何時，都應該愉快地接受自己，努力讓每一天都活得快樂。 

與人相處，如果你感到格外的輕鬆，在輕鬆中又感到真實的教益，我敢斷定你一定遇到了你的同類，哪怕你們從事著截然不同的職業。對於人際關係，我逐漸總結出了一個最合乎我的性情的原則，就是尊重他人，尊重神的帶領，尊重聖靈的感動，並從獨處享受生命的豐盛。也許只有自己懂，但那是最真實的生活。

因此，目前在一些經濟發達的國家，人們已經開始了比歡樂、比長壽、比輕鬆、比誰活得更自在，以找回人生的一些基本要素，以便好好地活在這個世上。這是一種內心的調整，也是一種根本有效的調整。　

悲觀的人製造事端，樂觀的人富裕環境。

據日本專家研究，可供高血壓病人選擇的運動方式有散步、騎自行車、游泳，不宜採用舉、拉、推、挑重物之類的活動，因為這可誘發血壓上升。散步透過肌肉的反復收縮促使血管收縮與擴張，從而降低血壓。

老身：多注意健康資訊，保養全靠自己。 老本：自己賺來的鈔票，要自己保管好。 老伴：另一半要多珍惜，有一個會先走。 老友：見面機會要把握，只會愈來愈少。

保羅說；「主，祢要我做什麼？」 （使徒行傳9:6）

愛是瞭解、學習及不斷的練習。 愛是堅持、固執及心念的堅定。 愛是給彼此多一點機會，多一點空間。 真心真情要珍惜、要感恩….

另一種說法是四種花色來源於歐洲古代占卜所用器物的圖樣，黑桃代表橄欖葉，象徵和平；梅花為三葉草，意味著幸運；方塊呈鑽石形狀，象徵財富；而紅桃為紅心型，象徵智慧和愛情。

天公伯仔，這敢猶閣有天理？