多年後傑西‧歐文斯回憶說，是魯茲‧朗幫助他贏得4面金牌，而且使他了解，單純而充滿關懷的人類之愛，是真正永不磨滅的運動員精神，所創的世界紀錄終有一天會被繼起的新秀突破，而這種運動員精神永不磨滅。

想一想你生命中充滿希望和快樂的時刻，也許你會想到，到底是什麼讓你快樂的？

我們從這個實驗中分享一個觀念，飯都可以感受到「讚美」、「批評」、「不理會」而產生不同的發霉狀況，我們也要不吝嗇的多多「讚美」，讓自己的親人、周遭的同學與朋友感受到我們的關心，而「冷漠」比起「批評」來說，是隔絕人與人之間高牆，這高牆是必須倒下的。

千萬不要讓生命中有這樣的遺憾，早早放下心中無謂的面子、成見，用愛與包容，真心的對待，否則你可能錯過這一生深愛你的人最後一次所說的：「我愛你！」到時再多的悔恨也無法挽回這樣的遺憾。

當你無法原諒朋友時，不要太自責，這是人性。但是這樣的「恨」，如果不停止，很快就會變成「憾」！

那個冬天，愛的腳印烙印在每個人心中....

善待你的對手吧！因為他的存在，你才會永遠做一隻威風凜凜的「美洲虎」。

三哥過來扶起哭泣中的弟弟，叫他先到廚房吃飯，也許是哭渴了，想在冰箱找點水喝。當他走進廚房打開冰箱，看見冰箱裏塞滿了已不是很新鮮的雞腿便當。

有對頭，真的沒有什麼不好，你說是不？！

當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。