《一日一程，一步一恩典》088

3/29/2026 星期日

 

3月29日｜在黑夜中仍然信靠

———詩篇 42:5

 

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🌹今日經文

 

「我的心哪，

你為何憂悶？

為何在我裡面煩躁？

應當仰望神，

因他笑臉幫助我；

我還要稱讚他。」

——詩篇 42:5

 

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🌹心靈心語

 

黑夜，

往往不是

突然來臨的。

它是光慢慢退去，

希望漸漸模糊，

直到你發現——

自己正在一段

沒有答案的時刻裡。

 

詩人沒有

假裝堅強。

 

他誠實地對

自己的心說話：

「你為何憂悶？」

這不是責備，

而是一種

溫柔的自我詢問。

 

他承認心在下沉，

卻沒有讓心

獨自沉下去。

 

「應當仰望神。」

這句話，

不是命令

自己快點振作，

而是在黑夜裡

替靈魂點一盞燈。

不是因為

眼前已經好轉，

而是因為——

神仍然在。

 

黑夜裡的信靠，

與白天不同。

它不需要證據，

也沒有掌聲。

它只是一次又一次，

把心轉向神。

不是高聲宣告，

而是低聲重複——

我仍然選擇信靠。

 

今天，

你或許正處在

一段還沒天亮的日子。

你禱告過，

也等候過，

卻仍然看不清前方。

請你不要責怪自己。

詩人也曾如此。

 

信靠，

在黑夜裡不是壯舉，

而是堅持。

 

你沒有放棄仰望，

即使情緒仍在波動；

你沒有停止稱讚，

即使聲音很輕。

 

而這樣的信靠，

在神眼中並不微小。

它正在黑夜中，

慢慢為你預備黎明。

 

🌹今日操練

 

今天，

若你感到

情緒低落或心裡煩躁，

請不要急著改變感受。

先對自己的心說一句：

 

「心哪，

我們一起仰望神。」

 

讓仰望，

陪你走過黑夜。

 

🌹禱告

 

主啊，

祢知道我心裡

的憂悶與不安。

在黑夜裡，

我承認自己

仍然會煩躁、會害怕。

 

今天，

我選擇仰望祢。

不是因為

我已經看見亮光，

而是因為我相信——

祢仍然與我同在。

 

求祢在黑夜中

托住我的心，

使我不失去盼望。

願我在還未天亮的時刻，

仍然學會信靠與稱讚祢。

奉主耶穌基督的名禱告，

阿們。

 

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✅今日詩歌

 

以色列的聖者