《一日一程，一步一恩典》065

3/6/2026 星期五

3月6日｜安靜，知道祂是神

——詩篇 46:10

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🌹今日經文

「你們要休息，

要知道我是神！」

——詩篇 46:10

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🌹心靈心語

安靜，

對很多人來說，

不是一件容易的事。

因為一停下來，

心裡的聲音

就會浮上來。

焦慮、擔心、

未完成的責任，

一樣樣敲著心門。

詩人卻說：

「你們要休息。」

原文的意思，

不是短暫打盹，

而是放下

手中緊握的一切。

放下掌控，

放下急著證明的心，

放下「如果我不做，

就會出事」的恐懼。

安靜，

不是逃避現實，

而是承認——

有些事情，

不在我手中。

「要知道我是神。」

這不是一句責備，

而是一個溫柔的提醒：

你不需要一直

站在神的位置上。

世界的重量，

不是放在你肩上的。

今天，

你或許已經習慣

用行動壓住不安；

用忙碌

換取暫時的安心。

但神邀請你，

在祂面前停下來，

不是因為你做得不夠，

而是因為你不必一個人承擔。

當你安靜下來，

不是問題立刻消失，

而是你開始分得清——

什麼是你的責任，

什麼是神的主權。

而這樣的分辨，

會為你的心

帶來真正的安穩。

安靜，

不是失去力量；

安靜，

是把力量交回給神。

🌹今日操練

今天，

請刻意安排

三到五分鐘的安靜。

不用禱告太多話，

只深呼吸，

在心裡慢慢重複一句：

「主啊，

祢是神。」

讓這句話，

把你從緊繃中釋放出來。

🌹禱告

主啊，

我承認

自己常常不安，

也習慣用忙碌

掩蓋內心的恐懼。

今天，我願意

在祢面前停下來。

求祢教我安靜，

讓我知道祢仍然掌權。

把我不該承擔的重擔，

交回給祢。

願我的心，

在祢的同在中慢慢安穩，

重新得力。

奉主耶穌基督的名禱告，

阿們。

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✅今日詩歌

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