到主這裡來、要承認二件事：

1.承認自己的有限與軟弱（林後：12:9）（來4：16）

2.承認自己是個罪人（約壹 1：9）

如何到主這裏？

1.憑著信心：（來4:1~3）

2.學習交託與卸下（詩 37：5）*（彼前5：7)

神給的應許：得安息（太11：28）如何得安息？

1.不再倚第自己（箴3：5）

不再倚靠自己的聰明智慧，能力，方法

2.與主同負一軛(與主同工）（太 11:29~30）

3.從禱告中得釋放（腓4：6~7）（太6：24~34）

4.享受安息：到主這裡來時、我們得安息並且享受安息

安息之意：新舊約中的意義：有休息，暫停，讓它停止，或者重新得力，得以安歇，讓它復甦。安息的幾方面意義：

a.停止：不再掌控，讓神做事

b.休息：睡眠，心靈安歇不掛慮

c.擁抱：擁抱上帝，親近祂，記念祂的創造與救贖的愛、及祂的良善與美好

d.享受(（放鬆）：讓自己的靈魂渡假

5.無法安息是因為：腦袋不停止的想，不停的轉

結語：（賽40：31） 但那等候耶和華的、必從新得力、他們必如鷹展翅上騰、他們奔跑卻不困倦、行走卻不疲乏。