因為萬有都是本於祢，倚靠祢，歸於祢

父神，感謝祢世世代代作我們的居所，這是詩人的頌讚與宣告！祢是我們這些世上客旅最後的歸處，因為萬有都是本於祢，倚靠祢，歸於祢。這提醒我們，當有生命氣息時，就要恆常以敬畏的心與祢連結，在生活中活出朝氣，叫我們在基督裡充滿活力與盼望。主啊，幫助我們年歲愈長，愈有美好的見證。求主激勵我們有良好的運動習慣，在活動中享受熱絡筋骨的樂趣，更要注意安全，免受不必要的傷害。感謝主，祢的話說「操練身體，益處還少，唯獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」是的，操練身體是有益處，那更大的益處是操練敬虔的心，專心連結於祢，信靠順服，就可得耶和華所命定的福，就是永遠的生命！並可得祢為我們世世代代的居所的應許之福，奉主的聖名祈求禱告，阿們！（提前4:8）