「我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裡就必得享安息。」（太11：29）

父神，我們感謝贊美你。雖然人生旅程永遠不會一帆風順，我們常會途遇許多問題和困難，但有你與我們同在，有主耶穌背負我們的重擔，我們的生活依舊充滿了喜樂和盼望。

父啊，在現實生活中無論是誰都難免會經歷不同的風浪和磨難，我們所經歷的十之八九都充滿著不同的坎坷。更有許多肉體上的需要、精神內的希冀、靈性里的要求、慾望中的滿足、抉擇時的徬徨和迷失後的引領等等，這一切的需要和問題，常常成為我們生命歷程中無法躲避的沈重負擔甚至是痛苦。

父啊，你說「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（太11：28）

這應許給了我們極大的安慰，也使我們的信心立在了堅實的磐石之上。

父啊，不願交出生活重擔的人無法感受這應許的能力，也就不能在自己的生命中掂出信心的份量。只有像主耶穌那樣柔和謙卑在你的面前，把重擔完全地交給你，你就必撫養我們並讓我們心裡得享安息，因為你永不叫信靠你的人動搖。

父啊，求你開啓我們的心，相信你的應許是立定在天永不改變的，求你除去我們屬靈生命中所有的疑惑和擔憂，使我們可以信心滿滿、輕鬆快樂地將重擔交給你，願你平安的靈充滿我們，讓我們聽憑他的引導，走好前面的路。

奉主耶穌基督聖名禱告，阿們！