「光在你們中間，還有不多的時候，應當趁著有光行走，免得黑暗臨到你們，⋯⋯」（約12：35）

父神，主的真光照在我們中間的時日，我們當趁著這光快快地向前行走。稍許的停留或遲疑，都有可能使自己重又落在黑暗之中。

父啊，但凡立志跟隨基督腳步的人，都會有痛苦和患難加在他們身上。他們所受的試探有時是那麼的長久而痛苦，常常受到疾病、艱難、慾望和世界等仇敵的攻擊。𣎴留意屬天生命的成長，不依重聖靈在內心深處的呼喚，輕看對真理的渴慕追求，放縱對世界的情慾聳動，信心將會逐漸喪失，盼望將被緩慢破碎，最終將忘記那起初的愛。

父啊，向前走的路雖然是坎坷的，但我們卻不能停下自己的腳步，停止慣了的人，生命的冠冕也許永遠也見不到。所以，我們無論是處在飢渴、寒冷和赤貧之中，還是處在疾病疲憊、軟弱無奈和身心乏力之下，都不可松懈自己追尋真光的腳步。

父啊，看看先賢們身上顯示出的真實完全的生活和屬靈生命的實踐，相比之下我們現在所處的一切環境和實事顯得多麼的私微渺小而不足道（參見希十一章）。願我們也能像他們一樣，在默思中向你獻上真誠的禱告，在聖靈的引領下熱心注意自己的靈性進步。讓自己在恩典和生命上變得富足，拋棄冷談和懈怠對我們的影響，向著我們的阿爸父保守一顆純潔而正直的心，唯願永遠走在你的光中。

奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們！