『適度的給心靈放個假』

【卯思興】

^.^~~☆~^.^~~☆~^.^~~☆★★ ~^.^~~☆ ☆~^.^~

我們每個人都可能遭受情場失意、官場失位、商場失利等諸多方面的打擊；還有幸福時的歡暢、順利時的激動、委屈時的苦悶、挫折時的悲觀、選擇時的徬徨，這就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、鹹五味俱全的湯，每種滋味你都可能品嘗，我們無法選擇，只能調整心態去適應。

苦悶茫然之時，適度的給心靈放個假。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對一切。

疲憊不堪之時，適度的給心靈放個假。生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙於事業，忙於賺錢，忙得不顧命。累了就歇歇吧，做好自我調節，找到工作生活、事業家庭的平衡點。

感情淡漠之時，適度的給心靈放個假。時時用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴，用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個人。

空虛憂鬱之時，適度的給心靈放個假。在平淡的日子裏尋找不平淡的感覺，從沒意思的事情尋求出它的深意，打破現狀，超越寂寞、空虛和內在的貧乏，去體現生活的快樂和意義。

失敗沮喪之時，適度的給心靈放個假。不因一時的失敗而心灰意冷，用希望打開一條活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就不會變形。

挖空心思寫不出好文章時，適度的給心靈放個假。讓心靈安靜地沉澱一陣子，讓心呈現無思狀態，看天上的雲向你說什麼，聽小鳥在枝頭間的細語，聽微風往事的呼喚，看身邊的小花所展現的芬芳，吸一口清新的空氣….

不幸降臨之時，適度的給心靈放個假。生命需要錘煉才能飽滿厚重，從容地迎接生命裡的挑戰。辦法總比困難多，諸多人生難題總能圓滿解答。

成功得意之時，適度的給心靈放個假。頭腦要清醒，不盲目樂觀，不氣盛用事，不好大喜功，不滿足現狀，心中存有憂患意識，能清醒地看到還有很長的路要走。

生氣發怒之時，適度的給心靈放個假。盡力克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設性的方法解決問題，用寬容對待傷害。人生苦短，沒有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐懼膽怯之時，適度的給心靈放個假。人生難免經歷風雨，不能害怕壓力，不能逃避責任，勇敢地迎上去，戰勝它，就能提升抗壓力。

執著出現之時，適度的給心靈放個假。貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富，在人生追求的過程當中，淡泊明心，既不絕望於人生的苦，也不執著於人生的樂。

朋友離棄時，適度的給心靈放個假。如果真誠是一種傷害，就選擇謊言。如果謊言是一種傷害，就選擇沉默。如果沉默是一種傷害，就選擇離開。

當心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的人生也就快樂了，美好了，無憾了。所以在自己心靈的港灣，穩穩地停靠一會兒。在自己心靈的驛站，靜靜地享受一會兒。在自己心靈的夜空，深深地凝望一會兒。在自己心靈的牧場，盡情地瀟灑一會兒。在自己心靈的葡萄園，努力地工作一會兒。在自己心靈的園地，深情的揮灑一會兒。