『多一次感恩，多一次治療』

【亦凡】

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用感恩的心，

為我們身邊的陌生人點亮一盞燈。

因為，我們每個人都在不知不覺中

享受著他人給予的溫馨燈火。

無形中，

也許我們受到了許多的

幫助與恩惠，而我們卻未發現。

曾經也想很透徹地瞭解，

自己是生活在怎樣的一個平臺上。

尋根究底，纔發覺，

我們每一個生命，

都生活在重重的恩惠之中。

如果不是有那麼多難以言喻的恩惠，

我們怎能平安地活到現在？

對生活中發生的每件事情表示感恩，

將使你生命的每一刻都變得特別。

當你心中滿懷感恩，

你就有願望～將你的歡樂散播給別人。

你會毫不思索的，

想要滿足別人的需要。

感恩具有實際的力量，

你愈有感覺，你就愈想找理由接近。

感恩神奇的力量，像一塊磁石，

你擁有愈多，你的力量就愈大。

感恩是愛的一種情緒反應，

當人遭遇到嚴肅的生命問題時，

感恩就會湧上心頭。

沒有持續的感謝、讚美，

我們的頭腦將變得空洞，

心變得晦暗，

彷彿世界已經遠離而去，

認命的接受上蒼的安排。

反之，

感恩會使我們遠離困難、痛苦、與孤獨。

當你心中充滿感恩時，

就不會有憂慮、生氣、沮喪那些負面情緒。

豔陽高照與風雨交加，

不可能同時同地存在。

感恩將使我們面向事實真理，

掃除悲傷與痛苦。

人生中每一件事都有感恩的理由。

當感恩成為生活的一部份，

成功、快樂、健康就是常態。

只要你心存感恩，

你會看到事情的變化，

悲傷化為歡樂，

損失卻演變為知足常樂。

用感恩的心觀察每一件事，

你會發現感恩是不需要成本的。

感恩有如自然現象，

花兒開了，秋天的葉子換了顏色，

藍天白雲，這些簡單的事務，

都能讓我們心也跟著愉快開朗起來。

遭遇到不能忍受或不能改變的事實時，

感恩讓我們改變了人生。

感恩的感覺出現時，

情況變得晴朗，

我們將看到了改變的機會。

想要過一個快樂、健康、成功的人生，

其關鍵在於感恩。

感恩能恢復你的健康，也能讓你保持年輕。

看看那些心懷怨恨飽經風霜的臉。

他們顯得憔悴、無神、憂傷；

再看心懷感恩的人，他們容光煥發，神采奕奕，

散發出健康活力。

你不可能同時心存感激，又不快樂。

即使要走向人生終點，

感恩能讓我們得到最高與最好的滿足。

愛使生命與世界充滿意義。

感恩來自於愛，

也是愛心的自然表現。

當一個人學會感恩，

就是在發揮調整治療自己的能力。

多一次感恩的行動，就是對自己冷漠的心多一次治療。

讓負面經驗轉而變為正面積極，

將使個人受益無窮。