『創造感覺』

【王政明醫師】

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我有一個同學，很有錢，住的房子是市值五百萬美金的高貴房子，車子是「賓士」名車，他有一妻一妾和妻妾所生的眾多子女，我問他：「這樣的人生，感覺如何？」以下是他的回答。

「我本來很貧窮，接受了妻家的幫助，才得以完成學業，那時候感覺很不好。後來賺了錢，感覺很好，所以我購買豪宅和名車，而且娶了妾，妻住樓上，妾住樓下，這時，我感覺非常的好。我想人生的意義，不過是這『感覺』罷了！不過我也願意坦白的告訴你，我也有很多你所不知的壞感覺。我每天提心吊膽的照顧我的財富，因為我知道，財富就像雙手捧著的一把沙，一不小心就會流失。還有那妻妾間和兒女們的勾心鬥角，以及永無休止的冷戰熱戰，真煩人心，也把我本來得到的好感覺通通給破壞了！看起來，他們沒有一個人有好感覺的樣子。」

是啊！人們追求財富、權勢、名望、乃至健康和長壽，不也都只是為了這「感覺」嗎？然而，這些都是外在的東西，它們是不能長久保有的。而且好像我這位同學，不是所有的感覺都是好的，伴隨而來的壞感覺，甚至可能破壞了原有的好感覺。

那麼，有什麼辦法可以使自己經常保有好的感覺嗎？答案是：「當然有的！」

●讓別人感覺好，自己就會感覺好。

這是一種服務的人生觀。譬如幫老婆洗了碗，老婆高興了，自己也跟著高興。又如這位同學，享有齊人之福，本來感覺很好，沒想到妻妾和兒女們沒有一個感覺好，個個都懷抱著怨氣，有的甚至痛恨這位供應者。無法照顧好妻妾子女的感覺，怎可能使自己有好感覺？

●創造好外在的條件，可以得到好感覺。

我們習慣於「反應」，當外在的條件如意時，我們就反應出好感覺，這個道理，我們都知道。打掃乾淨一個房間，看到窗明几淨，我們就反應出好感覺。努力上班，月底拿到薪水，我們就會反應出好感覺。這種好感覺是經由外在條件創造而得的。

●創造好內在的條件，也可以得到好感覺。

我們很難無緣無故地歡喜起來，但是假使我想像地吞食了一棵歡喜靈草，我的身體就會反應出歡喜來。在這裡，想像吞食靈草的事，就是一個創造出的內在條件。再舉兩個例子，要我無緣無故地寬恕別人的過錯很難，假使我吞食了一棵叫做寬恕的靈草，我就能反應出寬恕的心境。沒睡好覺，做事沒勁，如果想像吃了「生勁靈草」，勁就會生出來。

我最近所寫的那些心廚和靈草之類的文章，就是要創造內在的條件，使我們的精神和身體反應出「心所想要」的感覺。

親愛的讀者，如果您不嫌棄，認為「吃靈草」很好玩，請不用客氣，拿去吃！我還有很多不一樣的靈草，歡迎您打電話來要！不過，如果您有什麼新創意，也請分享！（電話：805-300-2798，請留言。）