『笑到好處』

【伊帆】

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笑，是一門藝術，也是一門功課。要怎麼笑，才算笑到好處，見仁見智，但關鍵只在於一個「誠」字。

美國艾文•格蘭特博士認為人有五種基本的笑容。

一是「微笑」，這是一種典型的會心的笑容。笑的時候唇部呈向上的弧形，不露牙齒。

二是「輕笑」，或稱「招呼朋友的笑」，常用它作為朋友相遇、親人相見時一種欣喜的招呼。笑時嘴巴通常只微微張開，只有上牙齒露出來。

三是「大笑」，發生在盡情歡快的情況下，笑的時候一般不面對他人。嘴巴張開，上下牙齒均能看見，有「哈哈」聲音發出。

四是「抿嘴而笑」，常出現在害羞女孩的臉上，它和輕笑類似，只是下唇含在牙齒中。

五是「皮笑肉不笑」，這種笑不是發自內心，是一個人在假裝欣賞別人的笑話或言論時。這種笑通常都帶著某種不純的心思。

笑，最重要的是自然、大方。微笑、輕笑、大笑都要出於自然。然而大笑可以有但不可以讓它在臉上呆久了，不然的話不但臉部肌肉受不了，禮儀也不允許。只有精神不正常的人才有可能不停地大笑，而不顧及別人。如果對任何人都抱以輕笑，會使人誤解這種笑的含義，使人感到莫名其妙，或感到自己被嘲弄，或是感到自己有什麼不妥。而微笑是最被人們所欣賞和接受的笑的形式。

微笑是人良好心境的表現，說明心底平和，心情愉快；微笑是善待人生、樂觀處世的表現，說明心理充滿了陽光；微笑是有自信心的表現，對自己的魅力和能力抱積極和肯定的態度；微笑是內心真誠友善的自然表露，說明心底的坦蕩和善良；微笑還是對工作意義的正確認識，表現出樂業敬業的精神。

微笑可以表現出溫馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍。它能產生一種魅力，它可以使強硬者變得溫柔，使困難變得容易。所以微笑是人際交往中的潤滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。

　　面對不同的場合、不同的情況，如果能用微笑來接納對方，可以反映出你良好的修養和摯誠的胸懷。另外微笑對於自己最大的好處，是可以在為自己營造良好人際關係的同時，促進個人的身心健康。「笑口常開」的人，往往會給自己一種心理暗示，並產生積極的反饋，使自己活得開心快樂。

笑，是無聲的語言，但是「無聲勝有聲」。所以每個人都可以隨身帶一面小鏡子，每當生氣、厭惡、消沉的時候，強迫自己來個微笑，養成每天早晚「變」個笑臉的好習慣。

笑，應該做到笑到、口到、眼到、心到、意到、神到、情到。