『寬宏大量是良藥』

回應『愛、生活與學習』之292【和祥】

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在日常生活中，有些人常常因為「小心眼」而對周圍的人和事心存怨恨。他們事事處處總愛用猜疑的目光注視別人，常常以推測代替事實，結果往往使自己心生悶氣，茶飯不香，睡覺不甜，怨恨之感如雪球般越滾越大。

在此，我想奉勸一句：朋友，心裡千萬別積太多的怨恨，否則對人對己都無益處。

有位健康專家曾經說過：「寬宏大量乃是人生的一副良藥。」

生活中，人們常常因為一些雞毛蒜皮之類的小事而引發很多不愉快，遇到這種情況，你千萬別以各種理由在事過之後仍心存怨恨，因為怨恨情緒可使人產生頭痛、疲倦、消化不良和嚴重失眠等症狀。

根據醫學報導：心存怨恨的人會比心情愉快的人住院次數更多。心理學家則規勸人們：愛產生愛，恨產生恨……怨恨猶如一股潛於心河間的濁浪、一片籠罩於心田上的陰雲，它給人增添鬱悶、加重悲愁，使人難以發現和體味生活的美好，並將人封閉在苦惱的深淵中，怨恨會像毒素一樣侵蝕危害人們的心靈和生命。

在人生旅途中，大事應該弄清楚，小事則應如過眼煙雲般忘卻掉，這樣才能使人煥發精神，丟掉包袱，輕裝前進。

朋友，既然耿耿於懷的怨恨只會給人帶來煩惱、疾病甚至厄運，我們何不將它們從心靈的角落裡徹底清除出去，而讓真誠和歡樂的陽光更多地溫暖自己呢？