『別浪費了！』

回應『愛、生活與學習』之274【向日葵】

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如果因為有人在言語間刺傷了你，而使你不開心幾天幾夜，那實在划不來。

你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那裡，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。

愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。

在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣不但花力氣，而且也傷元氣。

所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」