『在哪裡灰心，在那裡站起來』

【小牧童】

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我們一生都不免有灰心的時刻，事實上，人生就是會屢屢灰心，因為灰心是必然的，我們會讓某些人失望，某些人也會讓我們失望，而禍首常常是我們最愛的人，或是最愛我們的人。如果你不知如何應付，它可能會成為你人生灰心的開端，把你帶上一條傷痛之路。

●灰心的八大原因

為何總是感到灰心？以下一些情況，或許能讓你豁然領悟，原來你正是為此而感到失望。

1. 你跟一個無法取悅的人生活在一起，無論你做什麼都會被嫌棄，太多或太少，太早或太晚，不管怎樣都不能讓他們滿意。
2. 你覺得神沒有回應你的禱告，你禱告又禱告，但神好像就是不聽，你求神改變周圍的環境，但是祂未動工，或是你覺得祂做得不夠快，不合你意，所以你就灰心了。
3. 也許你盡了最大的努力，還是被視為失敗，很多年輕的孩子之所以叛逆父母，就是這個原因。孩子盡了他們一切所能，卻還是達不到父母的期望，老是被責備。
4. 有時會因某種習慣而產生灰心，如酗酒、不道德的事、毒品或任何東西，有個習慣捆綁住他們，想出去卻不知如何出去，所以他們灰心，認為自己就是這副德行，永遠也改不了，到最後不想活了，就自我了斷。
5. 有時是財務的壓力，也許是別人的決定所致，也許是肇因你的一個錯誤決定，沒有人瞭解，也沒人幫助你，誰都不在乎你，於是你落入了可怕的灰心裡。
6. 有時是你覺得沒人愛你、關心你，環顧四周，你覺得沒有一個人在意你的問題、你的傷痛和重擔。其實那可能是你自己的想法，別人想愛你，想表示關心，你卻不斷地把他們趕走。
7. 也許你有嚴重的健康問題，你遍訪名醫，得到的都是同樣的答案，好像沒人能幫助你，於是你看看自己的一生，心想有一天會死去，也沒人在乎…。
8. 你在很讓人灰心的環境裡工作，你總沒法讓老闆滿意，周圍的人都像豺狼虎豹完全不顧別人，只想踩在別人頭上往上爬，你看不出自己還有任何機會。

●一個不曾灰心的人

尼希米記的背景，應該是最有理由灰心的，但是從字裡行間，我們找不到一點灰心之處。第一章，尼希米在異國作酒政時，有朋友來告訴他，那些被擄歸回的人，在猶大省遭大難、受凌辱，耶路撒冷的城牆拆毀，城門被火焚燒。尼希米聽了極其失望，「就坐下哭泣，悲哀幾日，在天上的神面前禁食祈禱。」接著他求問神該如何，然後便到王面前服事。

王問他為何面帶愁容，他告訴國王，在耶路撒冷的同胞遭遇患難，於是王問他，可以為他做什麼？尼希米便向國王請求，讓他回到耶路撒冷，並且供應他所需的補給和保護。

尼希米抵達耶路撒冷後，首先勘查了倒塌的城牆和焚燒的城門，然後他和城裡的官員見面，並且對他們說，「我們所遭的難，耶路撒冷怎樣荒涼，城門被火焚燒，你們都看見了，來吧，我們重建耶路撒冷的城牆，免得再受凌辱。我告訴他們我神施恩的手怎樣幫助我，並王對我所說的話，他們就說，我們起來建造吧。於是他們奮勇做這善工。」(尼希米記2:17、18)下一節，他們有了許多敵人，「但和倫人、參巴拉並為奴的亞捫人，多比雅和亞拉伯人基善聽見，就嗤笑我們、藐視我們，說，你們作甚麼呢？要背叛王嗎？我回答他們說，天上的神必使我們亨通。」在這裡，尼希米並沒有灰心，只說「天上的神必使我們亨通」。

●灰心時，向神呼求三句話

我也曾多次經歷失望、傷心，充分感受被背叛的滋味，懂得那種想一走了之的感覺，還有孤單、被批評、被冤枉等等感受；但我也瞭解，你不必活在灰心裡，你不必屈服於那些情緒，你可以立即開始呼求天父三句話，讓灰心倒下。使我們在哪裡灰心，從那裡再站起來。

首先你說天父，我知你與我同在，因你無條件愛我。

其次，天父，你完全掌管我的生命，掌管我所有的環境，因為你大有權能，只要你願意，你能限制我受傷痛苦的程度。

第三，天父，我知你應許在我們生命裡，為我們的益處動工，你使萬事互相效力，使愛你、按你旨意被召的人得益處。而我愛你，主，我知你要使這裡面生出好處來。

當你這樣向天父呼求，祂會高舉你，你要舉步向前，你會驚訝將要發生的事。神要把你從灰心的泥沼中拉出來，只要你開始向祂承認這三件事，直到有一天你的態度改變了，對事情的看法也改變了，因為天父突然成為你的焦點，而不再是環境、灰心和失望，於是你的行為也隨之改變，你的環境也隨之改變，灰心也已煙消雲散。