小小叮嚀『自毀心理不可有』

【陶素】

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法國的周約瑟說（Joseph Joubert）：「誰要關心未來，就必須懷著敬畏之心接受過去。」

人的自毀行為看上去不可思議，卻在現實中客觀存在著。以下十種是最常見導致自毀的心理陷阱。

1. 求敗的性格。有些人自陷於受欺壓、被打擊的絕境，一籌莫展，即使眼前擺明了有退路、出口，他們還是視而不見，拒絕利用，一心想要當「獨孤求敗」。
2. 自戀狂。自戀狂常常需要別人不停地讚美、愛慕、稱讚，為了博取對方喜歡，常盲目答應別人的所有要求。但很多是自己根本作不到的。
3. 情感幼稚。以幼稚的行為引起他人的注意，以為一吵就有糖吃，一吵就可以得到自己所要的。如此很難得到他人的尊重，是一種打擊自己人格與事業的方式。
4. 中年危機。感到中年危機者，認為眼前沒有任何挑戰值得再奮力一搏，變得死氣沉沉，喜怒無常。
5. 虛幻的期望。志大才疏，對自己的才能和潛力不能作出明智的估計，對自己要求過高，生活目標極不現實。常幻想自己是某一方面的專家，自己的見解最好。
6. 自卑過重。自卑感嚴重的人在自尊心作祟下，有時會做出荒誕之舉以證明自己的價值，結果反而自取其敗。
7. 報復心強。報復心強者無法泰然面對挫折，結果失去人緣，陷入麻煩。
8. 執拗多疑。心胸狹隘，整日疑神疑鬼，總在揣測別人的動機，勢必會浪費工作精力，影響人際關係。
9. 追求刺激。有些人愛「劍走偏鋒」，只有將生活節奏調得很快，暈頭轉向之後，才會快樂，所以容易判斷失誤。
10. 欺世情結。有些人總認為自己的才能不像別人想像中那樣好，常常引以為咎，以致自尋毀滅來懲罰自己。

請聽，使徒保羅的小小叮嚀：「愛人不可虛假；惡要厭惡，善要親近。愛弟兄，要彼此親熱；恭敬人，要彼此推讓。殷勤不可懶惰。要心裡火熱，常常服事主。在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切。聖徒缺乏要幫補；客要一味的款待。逼迫你們的，要給他們祝福；只要祝福，不可咒詛。與喜樂的人要同樂；與哀哭的人要同哭。要彼此同心；不要志氣高大，倒要俯就卑微的人；不要自以為聰明。不要以惡報惡；眾人以為美的事要留心去作。若是能行，總要盡力與眾人和睦。親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒；因為經上記著：「主說：『伸冤在我；我必報應。』」所以，你的仇敵若餓了，就給他喫，若渴了，就給他喝；因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。 你不可為惡所勝，反要以善勝惡。」（羅12:9-21）

請聽，耶穌的小小叮嚀：「你們的話，是，就說是；不是，就說不是；若再多說，就是出於那惡者。」（馬太福音5:37）