『取回快樂的鑰匙』

回應『愛、生活與學習』之一一一【郝芯麗】

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每人心中都有把「快樂的鑰匙」，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。

一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。

一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」她把鑰匙交在孩子手中。

男人可能說：「上司不賞識我，所以我情緒低落。」這把快樂鑰匙放在老闆手裡。

婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」她把鑰匙交在媳婦的手中。

年輕人從文具店走出來說：「那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！」他把鑰匙交在文具店老闆的手中。

這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒會是我們的選擇。我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：「我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！」此時我們就把快樂的責任托給週圍的人，要求他們使我們快樂。

有時候，我們必需承認自己無法掌控自己，只能任由人在情感上對我們擺佈。最近有一本書，稱這種情況叫「情緒勒索」。 常常向人「情緒勒索」的人，大家都不喜歡接近，望而生畏。

但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定，為自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。

朋友，你快樂的鑰匙在哪裡？在別人手中嗎？快去取回來吧！